孕妇体质好的表现

孕妇体质好的表现包括睡眠好、饮食好、精神状态好:

1、睡眠好，即睡眠质量好，只有孕妇睡眠质量好后，胎儿的成长发育才会更好，孕妇体质也会变得更好。

2、饮食好，孕妇应该注意以清淡、营养均衡的饮食为主，另外如果孕妇胃口比较好，可以让身体获取充足的营养物质，也可以让体质变得更好，能够让胎儿更好的成长发育，让身体更加健康。

3、精神状态好，孕妇应注意安排好作息时间，避免熬夜现象，生活上学会调节自己的情绪，避免长时间情绪激动，以免引起内分泌失调，影响胎儿的成长。