孕妇山竹一天最多吃几个

孕妇山竹一天建议吃2到3个，但每个人的情况有所不同，推荐食用量会有所差异。

在怀孕期间因为孕妇的体质不同以及基础疾病不同，所以对山竹的摄入量会存在一定的偏差，如果个人一切正常的情况下，每天可以吃2到3个左右的山竹，能够补充营养。但是有糖尿病或者高血糖的孕，一般需要减少或者避免吃山竹。

除此之外，山竹需要避免过量的吃，否则会导致体内的营养物质过剩，容易引起胎儿的过快生长，也会导致妊娠期糖尿病的发生几率增加，不利于自身的健康。