从会阴穴指向人体头顶百会穴的两点直线即为中脉。它是能量向上升华的最佳捷径,也是人体命脉。
当中脉这个能量管道打开,稳定之后,人体就会接收到源源不断的能量进入体内。但在通中脉时应注意以下几个事项:
1、在修炼时必须上身正直,全身放松,使中脉气路无阻。
2、不可意念过重,以防头部不适。经常习炼,即可见效,千万不要急于求成。
3、习炼之后要气沉丹田,养气收功。
4、要静心,人在静心之中能量则往上升,相反,在躁动之时,能量则往下降。因此,要时刻保持清净之心。
从会阴穴指向人体头顶百会穴的两点直线即为中脉。它是能量向上升华的最佳捷径,也是人体命脉。
当中脉这个能量管道打开,稳定之后,人体就会接收到源源不断的能量进入体内。但在通中脉时应注意以下几个事项:
1、在修炼时必须上身正直,全身放松,使中脉气路无阻。
2、不可意念过重,以防头部不适。经常习炼,即可见效,千万不要急于求成。
3、习炼之后要气沉丹田,养气收功。
4、要静心,人在静心之中能量则往上升,相反,在躁动之时,能量则往下降。因此,要时刻保持清净之心。