紫苏水一天可以喝几次

紫苏水一天一般是可以喝两次的，而且紫叶水具有一定的刺激性，很可能会对胃肠道产生刺激，建议在饭后饮用，这样能够减少对胃肠道的刺激。

紫苏泡成水即是紫苏水，紫苏具有辛而温的特性，紫苏泡成水能够达到解表散寒、祛除寒气和化湿和胃的功效，临床上常常可用于治疗寒邪的疾病，比如风寒感冒出现的头疼、干咳、呼吸急促、咳嗽、食欲下降等症状，同时也有治疗胸闷、腹胀的疗效。此外紫苏水也有解毒的作用，比如解鱼、虾的毒，也有非常好的效果。