黄皮果湿气重吗

黄皮果湿气并不是特别的重，但是由于这属于一种寒凉性的食物，所以要尽量避免摄入过多。

黄皮果性质是寒凉性的，如果在日常生活中只是少量的吃一些，并不会导致体内受到寒冷刺激，也不会导致湿气比较严重的问题，但是要尽量避免过量食用，否则就有可能会导致体内的凉性食物过多也会造成身体受寒，造成体内的湿气过重。

黄皮果能够达到清热降火的功效，可以帮助改善上火的症状。同时里边的营养成分含量也是比较丰富的，含有机酸和矿物质成分。