小女孩可以喝蜂蜜水吗

小女孩多数可以适量的喝蜂蜜水，要避免长时间过多的喝，以免引起腹部不适或是大便异常，每日500ml左右即可。

蜂蜜水里面含有丰富的维生素和纤维素等多种的营养成分，可以起到润肠通便的功效，小女孩少量的喝蜂蜜水有利于增加肠道蠕动，还有利于促进肠胃内的食物排泄，可以起到润肠通便和缓解便秘的作用，对于肠道和消化系统健康有一定的好处，适量的喝并不会导致身体的健康造成影响，避免过量的喝，以免出现大便次数增多或是腹泻。