止牙疼，可以选择通过按摩穴位、冷敷、盐水漱口以及嚼花椒等方式进行改善，但是只可以在短时间内起到缓解疼痛的作用，并不能够从根本上进行治疗。具体的需要结合牙髓炎、根尖周炎以及牙过敏等原发病因进行治疗，必要时可遵医嘱用药治疗。
1、按摩穴位：牙髓炎的患者可以通过按摩合谷穴的方式起到止痛作用，但是当牙髓炎症状相对比较严重时，则需要及时到医院做拍片检查，通过直接盖髓术或是间接盖髓术的方式治疗，以保存生活牙髓。
2、冷敷：部分牙痛的患者，可以在疼痛部位的面颊处，使用毛巾包裹冰块冷敷几分钟，以起到缓解疼痛的作用。
3、盐水漱口：在温水中加入一些食盐，搅拌均匀后进行漱口。因为牙痛多半是由细菌感染，而盐水有一定的清除细菌的作用，可缓解牙痛。
4、嚼花椒：牙疼时，可以洗几粒花椒，将花椒放到疼痛的牙齿上嚼几下，花椒本身有一定的止疼效果，有利于缓解牙痛。
5、口服止痛药：牙痛后，可以遵医嘱口服布洛芬、吲哚美辛等非甾体消炎药进行缓解治疗，这些药物具有阻断前列腺素的功能，可以起到减少痛感的作用。