排便时间一般在3-10分钟之间属于正常，但是每个人的体质不同，以及饮食习惯、生活习惯等原因，可能时间长短也会不一样。
排便在10分钟之内完成最佳，但是有的人可能体质比较差或者是随着年龄增大以后，肠道蠕动比较慢，排便的时间就会延长，超过10分钟，也属于正常现象，不必过于担忧。
但如果每次排便的时间都比较长，超过10分钟以上，就可能是出现了便秘，和生活当中缺乏运动锻炼以及日常饮食有关，这类人的大便会非常干燥，肠道蠕动也会很慢，导致粪便不能正常排出，可能2天或是更长的时间都不能排便，还会出现腹胀、腹痛等症状，痔疮的发病率也会增加，需要及时进行饮食、运动调整，多喝水，必要时可以服用芦荟通便胶囊等药物促进排便，也可以使用开塞露帮助粪便排出。
在生活中应养成良好的排便习惯，定时排便，早上起床以后可以喝一杯蜂蜜水，具有润肠通便的作用，有利大便排出体外，也可以多吃一些火龙果酸奶或者是燕麦等膳食纤维食品，对排便有明显的帮助。排便时不要长时间看手机或者看书，以免分散注意力，延长排便时间。