做四维宝宝不伸腿可以通过调整体位来改善，也可适当的吃一些食物来让胎儿改变体位，或者抚摸肚子、倾听音乐，也有利于胎宝宝的身体调整。
1.调整体位：做四维宝宝不伸腿可以通过调整体位的方式来改善，比如适当多做运动，可以通过散步或者爬楼梯的方式来改善，当孕妇的姿势变化以及活动之后，宝宝易活动，可以将蜷着的腿伸开，有利于更好的检查。
2.进食：做四维宝宝不伸腿可以通过适当进食来改善，因为在饮食的过程当中胃肠的蠕动也会刺激到宝宝，让宝宝更好的活动起来，有利于更好的检查。
3.听音乐：做四维宝宝不伸腿可能是宝宝正在睡觉的因素导致，在这种情况下孕妇可以适当的听一些胎教的音乐，或者给宝宝多说话，都有利于把宝宝唤醒，让宝宝活动，从而将蜷缩的身体伸展开来。
四维指的就是四维彩超检查，也被称为大排畸检查，通过做四维彩超检查，能够对宝宝的大结构畸形进行系统化的筛查。