宝宝4个多月辅食可以选择菜叶汁或者是小米糊、蔬果羹等。
1.菜叶汁：宝宝4个多月肠道功能比较弱，添加辅食时需要将新鲜的菜叶清洗干净，浸泡30分钟，捞出切碎，锅内加入一小碗清水，开了之后把菜放入进去，盖上盖子煮5分钟，利用汤匙把菜压住，取出汁水，把菜叶汁晾到温度合适的时候可以吃，里面含有叶酸跟维生素是身体不可缺少的营养成分，而且有钙铁等。
2.小米糊：把米洗干净之后浸泡两个小时，需要用温水泡好之后放到搅拌机当中加入少量的水，能够搅拌成为细腻米浆，倒进奶锅当中，加入大概适量的清水，然后利用小火加热，在加热的同时还需要利用勺子不停的搅拌避免糊锅，熬成适当的稠度之后给4个月宝宝添加辅食，能够和胃补脾清肺，促进身体发育，刺激胃液分泌，帮助消化。
4.蔬果羹：选择红薯跟苹果食材，也就是将红薯跟苹果洗干净之后切成小块，在奶锅当中倒入适量的水，放入红薯跟苹果一起煮，软了之后倒入搅拌机，搅成糊状，吃了之后可以提高身体免疫功能，也包含身体需要的营养成分。