一体检就紧张，心率特别快，可以做深呼吸的动作，促使紧张的情绪得到改善，从而使心率恢复正常，但是在体检前不要喝茶以及喝咖啡。
一体检就紧张，心率特别快，主要是在人体受到刺激之后，导致自身产生的应激反应，是一种正常的生理现象，但是在紧张的时候会导致检查结果出现偏差，需要适当的放松心情，必要时也可以通过多深呼吸以及闭目养神的方式，促使紧张的情绪消除，从而使心率缓慢的下降，在自身的紧张情绪消失之后再去做体检，可以避免检查结果受到影响。
一体检就紧张，心率特别快，除了心理因素导致的现象，甚至也和自身出现病变有关，特别是当患者出现贫血以及低血压的现象时，也会导致心率发生改变以及增快，在放松心情之后，如果心率仍然特别快，则可以判断为病理性因素，经过检查之后，可以在医师的指导下服用利多卡因或者是普罗帕酮等抗心律失常的药物改善，在用药治疗期间，需要注意不要做过于剧烈的体育锻炼，避免心率受到影响出现增快的症状，导致心脏方面的病变加重。