嗓子里面有痰咳不出来咽不下去可能是痰液过于粘稠、过敏、胃食管反流等原因引起的，建议到医院明确诊断，并遵医嘱采取相应的治疗。
1、痰液过于粘稠：如果嗓子内的痰液过于粘稠，就会导致痰液不易咳出，又咽不下去。建议平时多饮一些温开水，还要在医生的指导下使用粘液促排剂来进行改善，比如桉柠蒎肠溶软胶囊、头孢丙烯等。
2、过敏：当患者对某种物质过敏时，也可能会引起咽喉部位的发生过敏反应而导致粘膜水肿，出现异物感，有痰咳不出咽不下的症状，建议及时寻找过敏原并远离过敏原，并在医生的指导下使用抗组胺类的药物来进行治疗，比如氯雷他定、西替利嗪等。
3、胃食管反流：如果嗓子部位受到长期受到灼伤，引起咽喉部位的水肿充血，患者就总会感觉嗓子里面有痰，会频繁的咳痰，但是咳不出又咽不下去，建议在医生的指导下使用促胃动力、抑制胃酸的药物来进行治疗，比如雷贝拉唑、雷尼替丁、法莫替丁等。
嗓子里面有痰咳不出来咽不下去的患者，在日常生活中应多饮温开水，补充体内所需要的水分，饮食要以清淡为主，少吃辛辣以及刺激性过强的食物。