孕39周不规律阵痛多久可以生不能一概而论，要根据不同情况进行评估。
通常孕39周肚子不规律疼痛属于临产先兆，需要经过2天左右的不规律宫缩痛，才会转为规律性有痛宫缩，如果出现腹痛，并且有规律，达到5-6分钟疼痛一次，并且每次疼痛的时间会达到30秒左右，就已经进入产程。如果产程进展顺利，尤其是经产妇，通常分娩的时间会相对较快，在6小时左右，如果是初产妇，由于产程会相对延长，需要10小时左右分娩，具体要根据个人宫缩情况以及胎头下降情况等评估。如果顺产时出现异常，比如头盆不称等需要进行剖宫产。
怀孕39周，肚子出现阵发性的疼痛，是产程即将发动的一个征兆。一般临产前通常会出现大量的阴道分泌物涌出，类似果冻，即宫颈管黏液，一般出现这样症状后3-5天就会生产。临产时孕妇可出现腰痛、大腿根发胀、大腿抽筋等临产征兆，还有的甚至会出现步履艰难、耻骨疼痛现象，这是因为胎儿的头部下降，压迫骨盆内神经而表现出的症状，不用太过担心。另外就是见红和规律性子宫收缩。出现规律性子宫收缩的时候，就会伴有阵发性疼痛，一般疼痛会越来越紧密，强度越来越严重，间隔时间越来越短。