躺椅对腰椎可能有害。
躺椅是由躺椅靠背、躺椅面、躺椅支撑三部分组成,而人类的腰椎中间不仅有脊柱,而且还有腰、胸、颈生理性的弯曲,腰骶段是向后凸,而腰段为生理性前凸,一般躺椅的弧形不适合人体腰椎的生理性弯曲,如果长时间睡躺椅,可能会影响患者的身体健康,出现不良的后果,比如肌肉痉挛、深静脉血栓、关节僵硬、肢体麻木等症状的发生,因此,躺椅对腰椎可能有害。
但是如果选择的躺椅是按照人体工程学设计的,一般躺椅的弧度会符合人体脊柱生理性弯曲,人躺上去以后身体会达到放松的目的,而且每次睡躺椅的时间在30分钟到40分钟之间,一般不会影响腰椎。
建议患者平时要养成一个良好的睡姿,可以提高睡眠质量,同时像患有腰背疾病的人群,比如椎体不稳、腰椎间盘突出、肌柱畸形等,不适宜睡躺椅,主要是因为患有腰背疾病的人群,局部的脊柱生理性弯曲会有所改变,如果睡躺椅可能会加重腰背疾病的症状,可以通过睡硬板床进行缓解,平时还要多吃富含蛋白质和钙元素的食物。