大腿筋膜炎一般情况下2~3周左右能恢复。具体情况还要根据病情的严重程度、个人体质以及治疗情况来决定。
大腿筋膜炎是指大腿部位的筋膜出现无菌性炎症反应，通常是由于过度疲劳、受到风寒刺激、外伤等因素引起的。如果病情比较轻微，一般通过治疗可快速恢复，如果病情比较严重，就需要较长的一段时间才能够恢复。另外如果个人体质比较好，体内的新陈代谢以及血液循环比较旺盛，通常会对局部的炎性物质吸收和代谢的速率就会比较高，能够促进身体更快的恢复。患有大腿筋膜炎一定要及时的到医院进行规范性的治疗，如果治疗及时并积极的配合医生继续治疗，一般能够缩短治疗的时间，如果治疗不及时或主要治疗比较松懈，可能会导致疾病很长一段时间不能恢复。
大腿筋膜炎和患者在日常的生活中要多注意休息，避免过度活动，平时可以通过热敷或按摩的方式改善局部的血液循环，促进炎性物质的吸收，来加快疾病的好转。在饮食上要以清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物以及海鲜、牛羊肉等发物，以免对局部造成刺激，加重不适的症状。