孕妇大腿外侧疼如针刺可能是腰椎间盘突出所引起的，也可能是炎症感染所导致的，另外也不排除长时间久坐的可能性。
1、腰椎间盘突出：这是属于一种比较常见的疾病，发病后通常会出现腰部疼痛或者是腿部疼痛，随着病情的加重和可能会出现活动受限，主要是因为局部神经血管受到压迫所引起的。
2、炎症感染：炎症感染主要和膝关节滑囊炎有关，一般是直接暴力损伤或者是病原菌感染所导致的，在发病期间通常会导致关节部位出现疼痛或者是肿胀，甚至还会导致大腿不会出现放射性疼痛。
3、长时间久坐：如果长时间久坐会导致局部血液循环受到影响，而且还会出现局部刺痛或者是疼痛。
如果疼痛症状不是特别的严重，一般可通过热敷的方法改善，适当热敷能够达到促进局部血液循环的作用，也能够达到缓解疼痛的作用。如果通过热敷不能达到改善，而且症状比较严重，需要及时到医院做相关的检查和治疗。恢复期间还需要注意和腿部的保护，避免受凉，同时也要避免受到外力的撞击。