一上火牙龈就起脓包可能是出现了牙龈炎，需要及时的做日常的护理，并且要对局部做针对性的治疗，有助于快速的恢复。
上火以后得不到治疗，容易导致牙龈部位受到刺激，容易引起局部出现炎症性病变，随着病情的加重可能会导致局部出现脓性分泌物，容易引起局部出现脓包，并且会伴有局部肿胀和疼痛的症状。
上火牙龈起脓包可以通过清热解毒类的药物治疗，比如口服黄连上清片或者口服牛黄解毒丸，对于体内的有毒物质排出能够达到促进的作用，从而能够改善上火引起的牙龈肿胀和疼痛的症状，并且也可以促进脓包的吸收。如果在药物保守治疗期间没有得到有效的改善，则需要对局部做切开引流治疗。
上火可能是因为经常的爱吃一些辛辣刺激性的食物或者油腻性的食物诱发，也有可能是因为长时间的在干燥的环境中饮水不足，身体出现了缺水性上火。需要适当的喝一些温开水，加快人体的代谢，促使体内的有毒物质排出，并且要多吃一些粗纤维比较丰富的蔬菜或者水果，有助于上火的恢复。