牙周炎一天刷2次牙最好，一般做到早晚刷牙，对局部能够达到促进恢复的作用。
牙周炎大多数是因为口腔的清洁不到位，出现了细菌或者真菌感染，并且导致牙周部位刺激，出现了炎症性病变。在早晚刷牙的过程中可以有效的去除口腔内的食物残渣，并且也可以去除口腔内的病原微生物残留，能够避免出现炎症的加重，可以促进炎症的恢复。如果只选择早上或者晚上刷牙，口腔的清洁不到位，容易出现大量的病原菌繁殖，影响到牙周炎的恢复。
牙周炎通常会导致牙周部位出现肿胀和疼痛的症状，并且会导致局部出现咀嚼疼痛加重的症状。如果长时间的得不到治疗，在严重的刺激过程中，可能会导致局部出现化脓性病变，容易引起口腔有异味。在出现牙周炎以后需要控制饮食，避免吃一些辛辣刺激性的食物，要多吃一些清淡的食物，有必要的情况下要内服消炎类的药物治疗，比如口服头孢克洛胶囊或者红霉素胶囊。饮食上多吃一些清淡易消化的食物，可以适当的喝一些温开水，能够加快局部的恢复。