牙龈上起了个白色圆点可能是出现了食物残渣存留，或者是鹅口疮，也不排除是炎症溃疡等原因。
1、食物残渣存留：牙龈上如果出现了食物残渣存留，比如出现了奶制品残留，可能会导致局部出现有白点。
2、鹅口疮：鹅口疮是指口腔内出现了念珠菌感染，并且引起了口腔黏膜炎症性反应，在口腔黏膜破损以后，会引起口腔内出现大量的白点，并且会伴有疼痛的症状。
3、炎症溃疡：口腔内如果清洁不到位，出现了大量的细菌或者真菌感染，引起了牙龈炎症性充血，在牙龈破损以后，会出现有白色圆点。
牙龈上起了白色圆点，要观察是否有疼痛的症状，如果有疼痛的症状，需要到医院配合医生做查体检查，也需要做真菌培养检查，还需要联合血常规和尿常规检查，根据检查结果可以诊断出具体的原因。如果有感染性炎症，需要及时的通过消炎类的药物治疗，比如外用利巴韦林喷剂或者西瓜霜喷剂，同时要内服消炎类的药物治疗，可以口服阿莫西林胶囊或者头孢克洛胶囊，促进炎症的吸收，有助于影响程度降低。