牙龈发炎可以少量或者适量的吃一些橘子，要尽量避免过量摄入，否则也会影响牙龈发炎的恢复以及好转。
橘子生活中比较常见的一种水果，而且里面的营养成分含量是比较丰富的，含有多种微量元素以及矿物质元素，可以为人体提供营养，对人体健康是有好处的。所以在牙龈发炎期间是可以少量吃一些橘子的，但是一定要尽量避免过量摄入，在过量摄入的情况下就有可能会导致上火，也可能会造成牙龈发炎的症状加重，不利于病情的恢复及好转。
牙龈发炎主要是受到了细菌感染所造成，会导致牙龈出现肿胀感以及疼痛感，尤其是在吃饭的过程中，疼痛感以及肿胀感会比较严重，还可能会造成脸部发肿的情况。需要在医生的指导下，通过口服消炎的药物来做治疗，比如头孢克肟分散片或者是阿莫西林克拉维酸钾片，也可以服用阿奇霉素片或者是克拉霉素分散片来做治疗。
在治疗期间必须要养成良好的饮食习惯，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，比如辣椒或者麻辣烫、葱姜蒜等。