牙龈发麻不舒服很可能是平时不注重口腔的清洁，牙龈发炎或者牙结石刺激的因素所引起，可能会影响到牙齿的健康状况。
1、平时不注重口腔的清洁：平时在生活当中没有做好口腔的清洁工作，吃过饭之后不及时的刷牙漱口，食物残渣很可能就会长时间在口腔里面残留，会对口腔的健康状况造成很大的影响，会影响牙龈的健康状况，对牙龈带来刺激，引起牙龈产生不适的症状，要及时做好口腔清洁，吃饭之后要及时刷牙漱口。
2、牙龈发炎：牙龈的部位受到了细菌的感染，很可能就会导致牙龈部位产生明显的充血，可能会影响到牙龈的血液循环，导致牙龈发麻不适。牙龈发炎的因素，可以遵医嘱通过口服阿莫西林胶囊和替硝唑胶囊治疗。
3、牙结石刺激：口腔里面长了牙结石，会导致牙周的环境发生明显的改变，引起牙周发炎，会导致牙龈的组织产生一定伤害，引起牙龈发麻不适，应该到医疗机构拍牙齿X光线检查，可以通过超声波振动洁牙的方式治疗，可以把牙结石尽快地清洗掉，能改善口腔里面的整体环境，减轻牙龈发麻的症状。