口腔经常出现问题，比如口腔溃疡，口腔内部的炎症都有可能是因为日常的口腔清洁做得不到位，这时候就需要掌握正确的口腔清洁方式来缓解口腔问题。除此以外，也有可能是因为身体缺乏某些维生素以及微量元素导致口腔出现问题，这时候可以通过食物调理来使口腔恢复健康。
如果日常生活中没有掌握正确的口腔清洁方式就很容易导致口腔出现各种各样的问题，比如口腔溃疡，牙周炎等炎症。解决方案是学会正确的刷牙方法，比如口腔医学中建议的巴氏刷牙法，使用比较柔软的牙刷，牙刷和牙齿的长轴保持45°的倾斜，用适当的力量清洁牙齿，当然除了刷牙也要经常漱口，平时建议使用一些具有杀菌消毒功能的漱口液来清洁口腔。除此以外，由于身体缺乏某些维生素以及微量元素也会使口腔经常出现问题，比如由于人体缺乏维生素B族就会使患者感染口腔溃疡，这时候需要患者经常进行体育锻炼，提高自身免疫力，同时在日常饮食中也要多多注意，多吃水果蔬菜这些富含维生素的食物，也可以多吃一些富含维生素B族的食物以及膳食纤维，这些都有助于患者体内维生素的平衡，避免由于缺乏微量元素导致的口腔问题。