造成16岁脚后跟疼的原因较多，较为常见的原因包括跟腱止点炎、足底筋膜炎或痛风石结晶，从而引起脚后跟疼痛。建议患者及时到医院拍摄X光片，或抽血化验，或进行核磁共振确定具体原因，才能对症下药，早日恢复健康。
1.跟腱止点发炎：这是由于年轻患者长时间运动或受到慢性劳损刺激，引起跟腱止点发炎，导致年轻患者足跟疼痛。
2、足底筋膜炎：年轻患者穿的鞋太紧，或运动时，导致出现足底筋膜发炎的情况；或者慢性损伤，也可引发足底筋膜炎，从而引起年轻患者出现足跟痛的症状。这可能会导致年轻患者出现足跟痛。这种疼痛在年轻患者早上起床时往往在走路的第一步时较剧烈，活动后可缓解。
3、痛风石结晶：部分年轻患者尿酸高可能会患该病。高尿酸导致痛风石结晶在跟腱后方，诱发足跟痛。
4、也可能是其他罕见病，如强直性脊柱炎、脊柱关节炎，若症状不典型，也可表现为足底或足跟交替疼痛。这种疼痛需要抽血化验或者磁共振成像来确定原因。找到原因后，可以有效解决年轻患者足跟痛的问题。