中老年妇女脚后跟疼可能是骨质增生、足底筋膜炎或下肢动脉硬化导致的，还需要到医院通过X光片的检查进行具体的病症判断，然后在医生的指导下进行对症治疗。同时在日常还需注意穿合适的平底鞋，多放松脚部，避免长时间的使用脚部。具体的病因及相应的治疗方法如下：
1、骨质增生：中年女性容易形成骨质增生，从而刺激到周围的肌肉，使得肌腱出现明显疼痛。可以通过CT，X线片检查来进一步的明确诊断，轻度的病人可以选择保守的治疗方法，严重的情况下则需进一步进行手术治疗，将骨刺切除。
2、足底筋膜炎：长期负重劳动，从事体力活动的话，就可能出现足底肌肉肌腱软组织损伤，导致疼痛。可以通过卧床休息，然后内服或外用非甾体类消炎药物等来缓解疼痛。
3、下肢动脉硬化：下肢动脉硬化闭塞症，尤其是有粥样斑块形成的话，会导致出现远端供血障碍，造成肢体远端的疼痛。保守治疗以加强运动锻炼为主；手术治疗分为开放手术和微创手术，开放手术主要有动脉内膜剥脱术和人工血管搭桥术，微创手术主要有支架植入术、下肢动脉斑块旋切术等。