左手有一根筋一直在跳有可能是过度劳累或者缺钙导致的，也有可能是手部神经紊乱引起的。
1.过度劳累：如果手部活动太过频繁，容易引起手部出现肌肉抽搐以及抽筋的现象，此时可以通过按摩来缓解局部的不适，而且也要让手部得到充分的休息，不要太过劳累。
2.缺钙：如果身体的钙含量比较低的情况下，也会引起局部抽筋或者肌肉酸痛的症状。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服液或者钙片来补充钙剂，在饮食上可以多吃一些钙含量比较高的食物，比如骨头汤、鱼虾以及牛奶等。
3.神经紊乱：如果手部着凉或者神经神经受到损伤以后，也可能会导致手部抽筋的现象。此时要做好手部的保暖工作，避免着凉，如果出现疼痛的现象，也可以在医生的指导下，服用维生素B6以及甲钴胺等营养神经的药物来缓解症状。
在左手出现一根筋跳动的时候，也不排除会出现手抖的现象，如果是心情过于恐惧或者精神过于紧张导致的手抖，一般是正常的生理现象，在情绪恢复以后可以是症状缓解，但是如果是病理性手抖，要及时的去医院治疗，避免延误病情。