女人来例假脸色难看主要是出现了贫血的状况，另外也有可能是子宫肌瘤的原因。
1、贫血：女人在月经期间属于特殊的时期，会导致女性的免疫力比较低下，如果长时间出现月经量过多或者是月经的时间比较长，身体中的营养物质会随着经血大量的排出体外，容易导致女性出现贫血，血液当中的总红细胞含量会逐渐的减少，面色可能会有苍白的症状，脸色就看起来特别难看，可能还会伴随着浑身无力或者精神状态不佳的状况。另外还容易导致肌肉组织产生疲劳或者缺氧的状况，需要多吃一些补血的食物，比如桂圆或者是动物的肝脏以及枸杞等，让面色变得更加红润。
2、子宫肌瘤：子宫肌瘤是发生在子宫平滑肌的良性肿瘤可能会导致子宫的体积增大，子宫面积增加可能会影响到子宫的收缩，静脉受到明显的挤压会有充血或者扩张产生月经量增多和经期延长的现象，可能脸色看起来也比较难看。需要及时通过B超检查，选择腹腔镜下手术切除，同时还要查明肌瘤的性质，可以避免产生恶变的症状。