睡觉嗓子发出声音惊醒可能是出现了支气管炎或者咽喉炎，另外也有可能是扁桃体炎和身体过度肥胖的原因，具体治疗方法如下：
1、支气管炎：主要是由于微生物感染或者是化学刺激所引起的，会出现明显的咳嗽，或者是支气管部位出现了明显的狭窄，睡觉的时候嗓子会发出声音，可以口服止咳平喘的药物来进行调理，比如止咳糖浆或者是复方鲜竹沥液，可以促进病情的恢复。
2、咽喉炎：可能是经常吸烟喝酒或者大量吃刺激性的食物，导致咽喉部的黏膜过度刺激引起的，咽喉部会出现明显的肿胀和疼痛，睡觉的时候嗓子也会发出声音，可以通过糖皮质激素雾化吸入，比如布地奈德或者是硫酸特布他林，有利于恢复。
3、扁桃体炎：主要是个人免疫力低下，容易受到细菌感染所引起的，会导致扁桃体的部位出现肿胀和疼痛，也会对嗓子的部位造成明显的压迫，产生睡觉发出声音，可以口服阿莫西林或者是头孢类的消炎药物来治疗。
4、身体肥胖：个人的脂肪堆积比较多或者在睡觉的时候经常侧睡，对局部造成压迫也会有发出声音，需要控制好自己的体重。