嗓子疼喝酸奶一般是有好处的，但是只能够达到辅助调理，病情比较严重的情况下需要联合药物治疗。
酸奶是属于一种比较常见的奶制品，主要是用牛奶发酵制作儿童的里面含有丰富的营养物质，主要包含维生素或者是益生菌，同时还包括一些钙物质或者是蛋白质，能够及时满足人体所需要的营养，同时还不会导致嗓子疼痛症状出现加重，对于病情的恢复也能够起到帮助。
但如果自身的嗓子疼痛症状比较严重，很可能是急性咽喉炎所引起的，通常会导致咽喉部出现灼烧感或者是瘙痒感，甚至还会伴随着疼痛感和声音沙哑，一般需要配合医生使用消炎和清喉利咽的药物治疗，比如环丙沙星或者是金银花口服液，也可以同时配合牛黄解毒片。
在恢复期间一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、西兰花等，短时间内不能够进食辛辣刺激性的食物，否则会导致咽喉部的黏膜受到刺激，甚至还会导致咽喉部水肿和肿胀的症状出现进一步的加重。