宝宝睡觉一般需要盖脚。
宝宝年龄比较小,并且身体的抵抗力比较弱。在睡觉的的时候脚部、腹部等身体其他的部位不能受凉,否则容易引起感冒、腹泻,出现流鼻涕、打喷嚏、发热等不良的症状,导致宝宝身体出现不适,不利于身体的健康,严重的情况下还会影响正常的发育。因此宝宝睡觉时要做好脚部的保暖工作。如果天气比较炎热,可以选择薄的毛巾盖住脚。
想要让宝宝睡觉更踏实,保证良好的睡眠,要注意以下几点。
1.室内的温度以及湿度:宝宝睡觉时要注意室内的温度和湿度,温度最好保持在25~28℃,湿度最好保持在55%~65%。如果湿度超出了标准的范围,容易滋生细菌,引起湿疹、螨虫,而温度过高,容易引起上火、咽喉炎。
2.保持安静:宝宝在睡觉的时候要保持安静,不能够过于嘈杂。否则会影响睡眠,有可能还会引起惊吓。
3.穿宽松纯棉的衣服:宝宝睡觉的时候要注意穿宽松纯棉的衣服,并且要注意不能够穿的过厚、过紧,否则会影响身体的血液循环。