一般建议女性月经干净后3天左右行自我检查，自我检查方法如下：首先对着镜子观察两边乳房大小是否对称，是否有红肿，乳头是否有溢乳；乳腺癌是常见的恶性肿瘤。如果有异常则应到医院乳腺外科或普外科就诊，进一步检查明确诊断。
乳腺癌术后护理？
乳腺癌的术后护理应包含如下内容：（1）术后6小时内禁食水，需平躺，但一定嘱患者进行下肢的活动，避免形成下肢静脉血。手术会切除较多的组织，有较大的伤口创面，因此术后给予优质护理以及具有针对性的临床康复指导，可以降低术后并发症，提高患肢功能，改善生活质量。建议：在乳腺癌手术之后的两天内，您需要减少上臂的活动，促进伤口的愈合，此外需要注意饮食的调整，避免辛辣生冷等刺激性的食物，病情稳定之后，及时下床运动，以免导致静脉血栓，同时需要保持心情的舒畅，避免紧张以及焦虑不安的情绪。
乳腺癌不动手术可以吗
乳腺癌病因如下：长期的饮食结构，生活习惯的因素造成体质过度酸化，人整体的机能下降引起肾虚肝肾同源，肾虚肝亦虚，进而引起上焦代谢循环变慢，造成甲状腺疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为乳腺组织异常增生，最终导致癌变。aa你尽快到当地的大医院或者正规的医院检查治疗，多吃蔬菜水果，多喝水补充水分，禁食辛辣刺激食物禁止吸烟喝酒，少熬夜，多锻炼身体，提高身体抵抗力。得了乳腺癌，不做手术行不行。