30周肚子疼像痛经但没破水，没见红，可能为假性宫缩，也可能为其他疾病因素所引起，还可能是有先兆早产的情况，也可能是消化不良的影响。
第一点是假性宫缩，在30周如果出现肚子疼，没见红也没破水而且疼痛的强度较弱，疼痛所持续的时间不长，间隔的时间较长，多考虑为假性宫缩，子宫痉挛所引起的肚子疼痛以及肚子会有硬的感觉，不过这种持续的时间比较短暂;一般无需过度紧张，建议多休息，不要过于劳累。
第二点是其他疾病，在30周如果出现急性阑尾炎、急性胆囊炎等疾病，也可导致孕妇肚子疼痛，但并没有破水和见红表现，而且疼痛症状比较严重。如果30周肚子疼痛比较严重，应及早就诊，明确诊断后，在医生的指导下对症治疗。
第三点是先兆早产的情况，需要及时保胎治疗。建议要多注意休息及胎动变化，保持心情舒畅，增加营养，避免过度劳累，建议做B超检查观察宝宝发育情况，及时给予保胎治疗。
第四点是属于消化系统的运作不良导致的，胃肠道功能性的消化不良，胃肠道痉挛也容易出现肚子疼痛，
无论是哪种情况，建议还是尽早去医院，由专业人员进行检查，对症处理。明确是临产后应该办理入院手续进行待产，观察胎心及产程情况。