生姜水和红糖水不是对于每一个人都是有效的，它要看你到底是哪一种情况。因为生姜和红糖在中医里面它就是属于一个热性的东西，对于这种热性的东西，就是对有寒淋的这种情况是有效的。因为中医的证型里面有一部分月经失调或者痛经，它是由于欲火太重，你本来就是热性的体质，那你再进食热性的食物就是火上浇油，可能到时候还会达到适得其反的效果，所以这个一定要因人而异来进行选择。
生姜水和红糖水不是对于每一个人都是有效的，它要看你到底是哪一种情况。因为生姜和红糖在中医里面它就是属于一个热性的东西，对于这种热性的东西，就是对有寒淋的这种情况是有效的。因为中医的证型里面有一部分月经失调或者痛经，它是由于欲火太重，你本来就是热性的体质，那你再进食热性的食物就是火上浇油，可能到时候还会达到适得其反的效果，所以这个一定要因人而异来进行选择。
痛经喝红糖水作用不大，痛经有可能是月经期间体内前列腺素增加所引起的痛经，建议到医院检查一下B超，了解子宫有无刺激性的病变，如果子宫没有刺激性的病变，可以吃止痛片来止痛。 平时要注意不要过度的疲劳，不要吃太寒凉的食物，不要熬夜，注意休息。如果检查子宫是子宫内膜异位症引起的痛经，如果有生育要求，建议尽快怀孕，怀孕后如果子宫内膜异位症得以缓解，产后痛经可以有所缓解。如果没有生育要求，可以口服短效避孕药或者宫内放曼月乐环或者肌注长效促性腺激素激动剂来治疗痛经。
如果是由于宫寒或者受到寒冷刺激而引发的痛经，喝红糖水是有用的。红糖水能够起到驱寒，促进血液循环，缓解痛经的作用。 如果是继发性的痛经，一般是由于子宫内膜异位而导致的肚子疼痛，喝红糖水不会有很好的效果，需要通过用激素类的药物做人工周期的调理，才可以缓解痛经。 有痛经的现象，要根据个人的具体病因，采取对症治疗的措施。如果是继发性痛经，病情比较严重的，用药物治疗效果不好的情况下，还需要通过手术进行治疗，才可以缓解肚子疼痛的现象。
低血压的患者可以喝红糖水，但是他对血压的改善作用不大，低血压关键是要找出病因，针对病因进行处理。如果是饮水不足导致的，可以多喝水，喝白开水或者生理盐水都可以。如果是由于发烧或者大量出汗导致的脱水，血容量不足，可以通过输液的方法补充血容量。血容量正常了，血压自然就会改善，单纯靠喝红糖水，对改善低血糖的症状效果比较好，给改善血压偏低的状况，作用不是很大。
剖宫产三天以内是不能喝红糖水的。 因为在做完手术以后，胃肠道的功能还没有完全恢复，如果喝红糖水，有可能会出现腹痛和腹胀的现象。等到三天以后就可以喝红糖水了。 红糖有活血祛瘀、促进恶露排净的作用，所以可以适当喝点红糖水。但是如果在怀孕期间有血糖高的情况下，也是不能喝糖水的，避免出现血糖的继续升高。 另外喝红糖水不能喝的时间太长，因为红糖有活血祛瘀的作用，所以有时候喝红糖水超过两周会出现恶露不干净的，要及时停止喝红糖水。
有了性生活能不能够缓解痛经的问题，应该是一个不一定的答案，比如说有的人她可能是一个器官的，就是长的位置不对头这样的情况，这样的话是对她有一些影响，另外就是本身来讲，性生活是可以改变我们的激素水平的，甚至可以提高某些时候，我们的激素水平的高低，这样对痛经是有一定的缓解作用。
