22岁心率在60~100次每分钟之间属于正常的范围。心率低于60次每分钟提示心动过缓，超过了100次每分钟提示心动过速。
心率主要是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也被称作安静心率，对于22岁正常健康的人群而言，一般是60次到100次每分钟，也有可能因为性别以及一些生理因素的存在，不同的人群存在一定的差别，如女性的心率会比同龄男性跳得稍微快一点，但只要心率的次数在正常的范围之内，都属于比较常见的生理现象，无需过度担心。
当心率每分钟低于60次，很可能就是心动过缓，可能与长时间从事过重的体力劳动，经常参加体育锻炼等因素有关，当心率明显偏低，患者又有相应的症状时，需要引起重视。
当心率长时间每分钟高于100次，但节律正常，很可能与过度的兴奋激动以及长时间大量的抽烟、感染等都有密切的关系，这种情况被称为窦性心动过速，需要及时就医，完善相关检查，要把心率控制在正常范围之内。当当心率长时间每分钟高于100次，节律又不整齐，需要考虑心律不齐的可能，要及时查找原因，再对症性的处理。