熬夜一天通常情况下不会猝死，但是熬夜会对身体产生一定的损伤，在生活中要尽量避免熬夜。
如果平时睡眠还是比较规律的，只是一晚上没有得到充足的睡眠，这种情况通常并不会直接导致猝死的现象出现，但是如果并没有及时的补充睡眠时间，可能会出现精神力较差或者工作以及学习的效率比较低的情况。
经常熬夜有可能会使身体的内分泌以及血管产生不良的变化，也有可能会引起神经出现紊乱的情况，一是身体出现疲惫不堪，也有可能会出现呼吸急促或者胸闷气短等症状，还有可能会诱发身体出现其他的心脏不适，比如供血不足、心肌缺血以及心律不齐等表现，严重的还有可能会出现冠心病以及心肌梗死等情况。
引起猝死除了熬夜的原因以外，也有可能是身体本身患有大脑、心脏以及神经等疾病，因此最好养成规律性的睡眠，避免诱发身体疾病，应养成定期做体检的习惯，这样能够及早的发现身体是否患有其他病变。一定要合理的安排好自己的时间，每天晚上睡觉的时候尽量不要太晚。