肠胃感冒小妙招有饮食治疗、运动治疗、药物治疗等方法。
1、饮食治疗：在发病期间需要注意调整好自己的饮食，以流质或者是半流质食物为主，不要吃辛辣和油腻以及不容易消化的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、西红柿、香蕉、猕猴桃等，补充身体的维生素，可以促使病情的恢复。
2、运动治疗：出现肠胃感冒时，等到病情稳定后，可以适当的进行参加体育锻炼，比如健身、打网球、慢跑、仰卧起坐等，通过这些运动能够提高自身的免疫力，能够有效促使疾病快速痊愈。
3、药物治疗：在肠胃感冒期间，如果出现全身酸痛或者是食欲下降以及发热等症状，可以配合医生指导服用相关药物进行治疗，促进疾病尽快恢复。对于肠胃感冒，通常是对症治疗，比如使用非甾体抗炎药以缓解发热等。如有腹泻或呕吐症状，还需注意补充水分和电解质。
肠胃感冒建议最好到正规的医院做全面性的检查，明确具体的原因，然后再配合医生指导自己的治疗，在治疗期间要注意身体保暖，不要着凉，少吃辛辣刺激性的食物。