16周B超胎儿蜷缩一般是属于正常的。怀孕16周属于怀孕中期，这时候胎儿在宫腔内的活动空间较大，通常会表现为多种姿态，只要发育没有异常，就不用过分担心。
在怀孕16周的时候，随着胎儿在宫腔内逐渐的活动，有可能会出现蜷缩的形态，也可能会表现为趴着，同时可能会出现侧身等多种姿态。随着孕周的延长，胎儿的不断活动，姿态还会发生改变，但只要胎儿的胎动、羊水的量以及产检的其他项目并没有异常的情况，就提示胎儿的生长发育未受到明显的影响，只需要定期做好产检即可，对于胎儿在宫腔内的姿态不必过于纠结。
除了要做好产检以外，在孕16周的时候由于胎儿的生长发育速度比较快，孕妇还需要注意加强自身的营养，要多摄入一些富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，同时还需要注意适当摄入一些富含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等。在日常生活中要避免过度劳累，避免剧烈活动，避免长期处于紧张、焦虑、恐惧的情绪等，以免对胎儿的健康造成影响。