棉花咬紧半个小时以后吐掉，拔牙两个小时之后才能进食温凉的稀软的食物，不要吃过烫的东西，24小时之内不能刷牙漱口在一周之内都不要在拔牙侧咀嚼东西，一周之后可以用拔牙侧吃比较软的东西。因为拔牙后三个月，骨组织才能完全成熟，拔牙窝的骨化程度才能达到稳定，不再吸收，不再改建，这个时候在X光片上能够看见骨化与牙槽窝相连，虽然还是有界限，但是已经稳定了，这个时候才可以镶牙。不同的患者不同的情况是有所不同的，有些患者拔完牙齿之后两三天就恢复正常了。
拔牙后疼痛难忍该怎么办
如果吃药之后牙疼没有缓解，还是会有剧烈的疼痛或者有流血、感染的情况，一定要及时与医生沟通，请医生帮助处理，以防牙齿疼痛最后演变为干槽症。干槽症需要刮除拔牙创的炎性肉芽，并使用碘仿纱条填塞。拔牙是个有创手术，一般要等牙齿的炎症完全消除以后才能拔出。
拔牙后吃什么食物
一般拔牙以后2小时医生建议可以进食，推荐食用温、凉、软的食物，可以口服冰激凌，因为冰激凌比较凉，可以使拔牙创口内的血管收缩，防止血管再次出血，而且冰激凌的热量比较高，吃的量不用很大，就可以提供很多能量。拔牙后2-4个小时之内，如果要吃东西，尽量选择冷、流质的食物，凉的食物可使血管收缩，血管收缩有利于止血，并可减轻水肿和疼痛。拔完牙齿之后半个小时可以将棉球吐掉。