胃溃疡的患者平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，忌烟酒，浓茶，咖啡，避免辛辣，刺激生冷，油炸，油腻，过甜过酸等不容易消化的食物，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况。一般建议饭后适量运动，比如散步，快速走，甚至慢跑，这样可以让胃内容物快速经过胃内达到十二指肠，小肠消化吸收，避免食物在胃内停留过久，促进过多的胃酸分泌，引起胃溃疡。胃溃疡的病人早上跑步之前最好不要空腹，最好是吃点东西之后再跑步。
胃溃疡注意事项有哪些
在病情好转后需要注意自己的饮食问题，饮食上应避免吃对胃黏膜造成损伤的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、冷饮，尽量吃容易消化的食物，这样可以减轻肠胃系统的负担，同时应戒烟、戒酒。胃溃疡的患者主要就是注意做好饮食方面的调理，不能吃任何酸辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，注意不要吃一些太甜的食物和寒凉性的食物。胃溃疡的患者注意事项主要有以下这些：患者在饮食上要清淡易消化，规律进餐，不要暴饮暴食。
治疗胃溃疡的西药
质子泵抑制剂是治疗胃溃疡的首选药物，治疗胃溃疡的4周愈合率为80%~96%，一般可在2~3天三天内控制溃疡症状，对难治性的溃疡效果优于h2受体拮抗剂。黏膜侵润的深度较深，甚至达到胃黏膜的肌肉层，会有很多严重的并发症出现，如说消化道出血，患者的生命会受到威胁；治疗胃溃疡，有两种药必须要用：质子泵抑制剂，比如雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。