月经期间要注意观察月经量的多少，避免刺激一些穴位，如果想要做足底按摩要等到月经完全干净之后才可以进行，经期要尽量的多休息，可以用热水泡脚，适当的用热水泡脚能够促进血液循环，改善月经期间所出现的手脚冰凉，痛经不适的症状，但是最好避免做按摩，以免影响到健康，经期要注意尽量的多吃一些补气养血食物，做好经期的护理。而且月经相对不容易干净，因此在月经期间一定要注意不要进行这种类型的按摩，同时也最好不要按摩腹部以免导致异常情况出现。在月经期间不可以做足疗按摩。
月经期完后几天可以同房
建议月经之后2-3天再同房比较好，因为月经表面上已经干净，但实际上阴道可能还残留部分血液，而且子宫内膜也没有完全恢复到正常状态，如果这时同房可能会再次诱发出血，导致经期延长或者发生感染，引起妇科炎症。临床一般认为，月经期后两三天就可以同房了，两三天后宫颈口已经闭合，子宫内膜的损伤基本修复完善，状态趋于稳定，此时同房不会增加感染的几率，也不会增加子宫内膜异位症的发生概率，但要注意佩戴安全套，一方面可以减少感染的发生率，另一方面，因为多数女性的排卵日并不固定，佩戴安全套可以避免意外怀孕的发生。女性在月经期是不能同房的，因为在月经期有阴道流血，身体抵抗力比较差，如果在这个时候同房，可以使阴道内的细菌上行，引起子宫内膜炎症、盆腔炎症、甚至可以导致经血逆流，出现子宫内膜异位症情况发生。
月经期间能喝酒吗
在来月经期间，女性会出现抵抗力下降的情况，如果月经期间喝酒容易出现感冒，而且大量喝酒，对肝功能有一定的影响，甚至可能会造成酒精肝。在来月经期间要注意保暖，不要吃冰冷的食物，特别是冰镇的食物，对月经影响是比较明显的，容易引起痛经，严重的会引起月经不调。女性在来月经的时候，是不建议喝酒的。