除了服用药物外，最好是通过日常的饮食来调整，比如少吃一些辛辣、肥甘厚腻的食物，这类食物进入肠道后，通过肠胃的腐熟运化，很容易产生湿热，给身体带来各种不适的湿热症状。肠胃湿热是由于恣食肥甘油腻，辛辣之品，以致脾胃运化失常，化湿生热，常见症状有大便粘腻臭秽，脘腹痞满，舌质红，苔黄腻，脉滑数。清湿热的中成药有很多，比较常见的有二妙丸、藿香正气水，还有五苓散、八正散、三金片等，这些药物都可以很好的去除体内湿热。
常见肠道传染病的预防
有不少肠道疾病是由于细菌，病毒感染而引起的，这类疾病不仅会对肠道粘膜造成破坏，同时还具有传染性，对患有肠道疾病的患者要做好自己的生活护理，避免疾病传染，在吃饭前大便之后要进行双手清洗。不食用腐败变质的食品，加工时要生熟分开，生吃得瓜果蔬菜应该用流动水洗净，吃剩的食物及时放在冰箱内，时间也不能过长，再次食用前一定要充分的加热。肠道传染病病主要是经口感染，因此需要注意饮食卫生，做好手卫生，饭前便后均需要洗手。
肠干吃什么东西最好
调整上述症状，需要进食易消化吸收的食物，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果，适当加用促胃肠动力的药物，如莫沙必利等，症状可逐渐改善。肠道干燥一般建议多吃一些蔬菜和水果，特别是含有丰富粗纤维的蔬菜和水果，比如韭菜，芹菜，白菜，萝卜，红薯，山药，木耳等，猕猴桃，火龙果，苹果，梨都可以多吃。如果肠道干燥，应当积极的给予饮食调理、药物治疗，可以适量的喝一些蜂蜜水，软化大便，润滑肠道，可以减轻便秘的症状，促进粪便的排出。