是有一些女性在来月经的时候生气,会造成很大的危害,首先会导致明显的痛经,引起子宫痉挛,同时会加重乳房的胀痛,而且会持续时间比较长,如果经常情绪比较暴躁,可能会加重乳腺增生,可能会出现乳腺的结节。月经期应该保持情绪的愉悦,能够减轻因为肝气郁结,盆腔血液瘀阻引起的月经失调、盆腔的腹痛等症状。来月经期间生气能够导致内分泌紊乱。
女生经期可以吃水果吗
在孕期食用水果和在月经期吃水果还可以帮助补充维生素,是有利于身体健康的,而对于月经量多,经期比较长的女性,一些温热性质的水果,比如荔枝,龙眼等要尽量少吃,否则会加重症状。女性在来月经期间也是可以适量的吃苹果的,苹果是一种营养价值较高的水果,里边含有丰富的蛋白质,维生素以及微量元素。女生月经期间是可以吃苹果的。
来月经为什么腿酸痛
月经期有腿酸痛的症状是很多女性非常常见的,因为在月经期间由于体内雌孕激素水平的变化,引起体内的水钠潴留以及经期盆腔充血,在前列腺素的作用下也会出现下腹以及腰椎以下腿酸痛的症状。月经期间盆腔一般会出现充血,压迫腹腔内血管,引起下肢静脉血液回流受阻,气血亏虚、月经期间着凉等多种原因导致的。来月经腿部酸痛可能是痛经所致,痛经是女性经期常见的症状,会感觉全身酸痛、腰骶疼痛、小腹疼痛。