在来月经之前，子宫内膜腺体分泌是比较旺盛的，宫颈的分泌物以及阴道的分泌物相对会增多，所以在同房的时候尤其要注意性生活的卫生，在性生活之前和性生活之后都要做生殖器的清洗，以免引起病原菌的感染。例如在来月经前还会有5天，在7天左右的时间是可以进行同房的，只要在同房的时候注意好个人的卫生和双方的卫生，可以避免有交叉感染的几率发生。女性在来月经前可以同房，一般只要避开月经期，其他时间性生活不会影响到身体健康，但是在月经前同房的时候一定要注意好个人的卫生。
女人月经期不能吃什么水果
是大部分的水果都是属于寒凉型的，对于一些体质比较寒凉的人来说，月经期吃寒凉性的水果会引起月经增多或者痛经的症状，所以这一部分的人在吃水果的时候，如果出现月经增多，建议少吃或者不吃。女性在月经期间，身体比较虚弱，抵抗力差，应注意饮食的调理，应吃新鲜的蔬菜水果，水果选择吃属性温热的水果，如香蕉、苹果、草莓、猕猴桃等；来月经时建议不要吃寒凉的水果，按照中医来说是这样的。
经期疼痛怎么办
对于月经周期中，月经期出现的疼痛，我们该如何去进行相应的治疗和一些日常保养呢。对于出现月经期的疼痛，也就是我们常说的痛经的情况，目前来说临床上治疗的方案主要有几种：第一种是进行一定的中医的调理，也就是服用一些调整月经的药物，例如乌鸡白凤丸、益母草等等。还有一种是通过药物治疗，对于来月经时腹痛难以忍受，甚至严重的影响日常的生活的女性，可以吃止痛药止痛。