女性在来月经期间是可以适当的吃中药的,但不可以服用活血化瘀的中药治疗,活血化瘀的中药会导致女性出现有月经血量增多、经期延长、虚脱、贫血的情况增加。对于感冒或免疫力低下的人,可以在月经期间口服这种中药来调理身体,在月经期间要保暖,不要吃冷,油腻,辛辣和刺激性过强的食物,适当锻炼有益于改善体质并增加身体的抵抗力。如果不是治疗月经不调的中药,就不建议吃,有可能会引起月经量多,持续淋漓不断的发生;
女性更年期症状
更年期可开始于40岁,历时短至1~2年,长达10~20年不等,在围绝经期由于雌激素水平降低,可出现血管收缩障碍和神经精神症状,例如潮热、出汗、情绪不稳定、抑郁、失眠、不安、烦躁等。妇女更年期的症状包括食欲降低、精神暴躁、记忆力下降,出现骨质疏松等,出现这些症状,大多数原因都是因为身体中的雌激素含量降低导致的,容易导致身体中的其他部位的靶器官的功能降低,引起一系列临床症状。远期症状主要表现为泌尿生殖道的症状,有泌尿生殖道的萎缩,出现阴道干燥、性交困难及反复阴道感染、尿路感染。
女人经期吃什么好处多
女性在月经期比较适合吃一些豆类、鱼类等高蛋白食物,对于绿叶蔬菜、水果可以适当多吃一些,同时注意多饮水,保持大便通畅,有利于减少骨盆的充血,多吃一些纤维素含量高的食物,有助于增加血液中镁的含量,调整月经和镇静神经,例如蔬菜、水果、全谷类、糙米、燕麦等。女性在经期可以吃些补气血的食物,比如桂圆、红米、红糖、枸杞等,也可喝些鸡汤、鱼汤、羊肉汤等蛋白质含量比较丰富,可以补充身体因失血导致的不足。红糖,生活中很多女性都会在经期前后喝红糖水,这样不仅可以有利于经血顺利排出,同样具有暖身的作用,减少女性痛经带来的不适。