金银花一般情况下用于清热解毒，治疗上呼吸道感染、咽喉肿痛可以用金银花泡水，而来月经时最好应用温经通络的药物泡水喝，如生姜、大枣、红糖等。来月经的时候可以正常饮食，但是需要注意不要吃冷、冰的东西，比如冰淇淋、雪糕、冰水，因为饮用之后会引起子宫疼痛、经血不畅、腹胀等的表现。金银花属于寒凉性的中药，所以在来月经时不要喝。
女性月经期应该注意什么
月经注意经期绝对不能同房，容易导致外界细菌更多的入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科的疾病，经期不要喝咖啡浓茶，更不能饮酒，否则这些刺激的食品，会让经期的不适感加重，不要剧烈的运动，饮食上忌食辛辣刺激。在月经期间的饮食，注意不能吃过于寒凉的食物以及冷饮，比如柿子、梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺等，还不能吃冰淇淋、冷饮以及冰箱里放置的水果，也不要吃热性的食物比如桂圆、榴莲、牛羊肉等。在月经期间洗澡、洗头是可以的，但是注意不要着凉了，最好洗热水澡，并且淋浴不要坐浴。
女性月经期可以慢跑吗
是如果平时没有太多的运动，在月经期间，尽量不要做剧烈的运动，月经期间有时失血量过多会对身体造成一定的影响，如果过度运动，有时会引起贫血，会对身体造成一定的伤害，而且过度运动，还有可能会导致出现月经异常。女性在月经期间，身体的抵抗力和免疫力下降，容易出现疲劳的感觉。女性生理期可以适量的运动。