最主要的就是母亲不要吃一些容易过敏的食物，比如蛋类、肉类、鱼、虾、海鲜等食物，因为婴儿湿疹和很多原因都有关系，最常见的原因就是过敏因素的影响，所以母亲只要不吃容易过敏的食物应该问题就不会太大。其次，从妈妈的饮食考虑，可以限制自己的饮食种类，首先控制容易导致过敏的食物，比如鸡蛋、牛奶、带壳的海鲜、芒果、桃子等，找到引起过敏性湿疹的过敏原，避免摄入和接触过敏源。宝宝湿疹，如果喂母乳宝妈很多东西是不能吃的。
湿疹用不用查过敏源
受到过敏因素的影响，有可能会引发湿疹，此时可以到医院做过敏原的检查，明确一下自己是对哪一种因素过敏之后，在日常生活当中一定要合理的远离过敏原，这是预防湿疹的一个必要的措施。当出现湿疹的时候，可以查清楚过敏原，然后在平常的生活中，注意避免与过敏原再次接触，湿疹要注意改变自己的生活习惯和饮食结构。湿疹是一种常见的炎症性皮肤病，是由多种内外因素，引起的变态反应性疾病。
如何避免宝宝湿疹的发生
在日常的生活中为了避免宝宝湿疹的发生，应当尽量寻找致病及诱发因素，并加以祛除，特别注意饮食致敏及激发因素，所以如果孩子是母乳，建议大人饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及海鲜，适当的吃蔬菜水果，保持大便通畅；预防湿疹发作需要多方面注意，保持皮肤湿润，早晚给宝宝使用专用的保湿护肤品。湿疹也称为奶癣，常发生于1-3个月的宝宝，一般喂母乳的孩子少，喂牛奶、奶粉的孩子比较多，湿疹的孩子一般是过敏体质的孩子偏多。