建议孕妇在怀孕初期尽量不要吃对子宫有刺激性的食物，比如冰淇淋、螃蟹、薏米、山楂、桂圆、没有处理干净的或未煮熟的鱼类或海鲜等，避免影响胎儿的生长发育，严重甚至导致流产。例如辛辣热性佐料、辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，而使胃肠分泌减少造成胃病，痔疮、便秘、便秘时，孕妇用力屏气解便使负压增加压迫子宫内的胎儿宜造成胎动不安，早产等不良后果。怀孕初期由于很多女性会出现早孕反应，例如恶心、呕吐、进食困难，在怀孕初期应该注意饮食，包括以下几个方面。
怀孕初期胃疼怎么缓解
怀孕初期出现胃痛的症状，可能是怀孕以后体内激素水平变化，影响了胃肠道的排空和消化功能，所引起的一种孕期正常反应。少食多餐，每一餐只能吃七成饱，少吃辛辣的食物，饭后半个小时内不要马上躺倒，吃饭时尽量坐直。这是一个很普遍的现象，因为有早孕反应，所以怀孕初期的时候多多少少会有胃疼的症状。
孕妇能用香水吗
孕妇一旦长期处在麝香环境当中，极容易造成胎儿畸形，甚至是导致流产，所以在怀孕期间，孕妇最好不要喷香水，也不要使用含有香精的护肤品，以免对宝宝又不好的影响。孕妇是不能用香水的，因为香水里含有化学物质，会导致胎儿畸形，香水里还有麝香也会导致胎儿流产，香水还会引发婴儿哮喘，会导致孩子记忆力下降，使用香水后还可能会导致男性胎儿，日后患有不孕不育。香水的刺鼻味道可以使孕妇出现头晕、头痛、呼吸困难等症状，这样的环境对孕妇自身和胎儿的健康都是不利的，所以孕妇不可以喷香水。