然后进行关节周围肌肉力量锻炼，如股四头肌等长收缩，胫骨前肌，踝关节背伸跖屈等肌力的锻炼，来改善关节的功能，防止肌肉萎缩，具体还要根据关节部位的不同，选择不同肌肉力量锻炼的方法。对于滑膜炎的患者，可以采取如下几种康复的方法：对于此类患者可以在康复期间，对其使用正骨推拿治疗，比如此时可以首先使用相应的手法，使患者的关节以及周围的肌肉放松，在此基础上可以对患者进行循经点穴治疗。而如果说病人的滑膜炎是反复的发作，出现了膜增生，影响了关节部位正常的受力活动，就需要行手术治疗，将增生的滑膜清除，后期病人滑膜炎的情况才能够恢复。
治疗滑膜炎用什么药
在病人出现滑膜炎情况以后，治疗的药物：是非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利扶他林胶囊、氯诺昔康之类的药物，能够对抗滑膜部位的无菌性炎症，还能够缓解关节部位疼痛的症状，有利于滑膜炎的恢复。并且可以配合活血化瘀的药物，比如说通痹胶囊，云南白药胶囊，龙血竭胶囊之类的药物，应用以后能够促进滑膜充血，水肿的吸收和消退，对于滑膜炎的恢复也有很好的作用。滑膜炎的药物相对比较广泛，可以在医生指导下使用非甾体抗炎镇痛以及活血化瘀的药物，如果患者感觉关节肿胀，那可以使用膏药进行外敷，使用上述类型的药物能够有效控制滑膜炎肿胀。
腿滑膜炎什么症状
大腿根部滑膜炎主要指髋关节滑膜炎，主要症状早期发生在髋关节，患者在下蹲、奔跑和跳跃时的不适感会明显加重，经过休息后症状会有所缓解。疼痛比较明显，可以口服非甾体类的抗炎药物进行止疼，比如美洛昔康、氯诺昔康、西乐葆，局部还可以进行理疗，比如推拿、按摩、热敷、红外线照射等等。如果患者是由于细菌感染造成出现滑膜炎，那么会导致局部的关节发红、肿胀、发热，而且可能会出现局部流脓，甚至是窦道的形成，身体发热等不适的症状。