还可以从饮食上吃一些含孕酮比较高一点食物来纠正体内孕酮低的情况，比如吃含有丰富大豆异黄酮的食物，以及含天然维生素E的食物，比如豆浆，豆腐，猕猴桃，花生等，还可以多吃一些水果，比如猕猴桃，柚子，草莓等，补充大量的维生素C和天然的维生素E，起到预防流产的作用。补充孕酮之前一定要弄清楚孕妇是否缺乏孕激素，切不可随意使用，补充孕酮可以通过饮食以及药物来调节，大豆、黑豆以及膳食纤维食物等均可以在一定程度上补充孕酮；孕酮是孕期的重要激素。
孕妇怀孕初期怕冷是怎么回事
并且在孕早期食欲差，恶心呕吐明显，正常的碳水化合物及蛋白质摄入不足，会出现怕冷的现象，随着孕周的增加，症状会逐渐的好转。部分女性在刚怀孕的时候，会出现怕冷的现象，这也是一个早孕反应，若是没有出现发烧的现象，一般注意适当的休息，注意保暖，可以得到适当的缓解并且消失。怀孕初期出现怕冷，应该是个人原因，因为在怀孕的初期，多数是出现有些发热的现象，就像感冒一样。
怀孕初期同房了会不会有事
怀孕三个月之内，建议尽量不要同房，因为这个阶段宝宝还不稳定，性生活会刺激子宫收缩导致发生流产或者是阴道出血，所以建议怀孕三个月之内尽量不要同房。怀孕的前三个月以内是不能同房的，因为这个时候胚胎不是很稳定，如果同房有可能会引起细菌的上行感染，也有可能会引起先兆流产、胚胎停止发育。如果女性在怀孕初期同房，在同房之后如果没有出现特殊症状，比如腹痛，阴道流血等，就不必过于担心。