孕妇腰围测量需要孕妇采取平卧位置，测量标准只是一个参考，因为每个人的身高、体重都不相同，所以会有一些个体差异。怀孕之后不要进行剧烈的活动可以多休息，不要吃太过油腻的食物，避免因脂肪含量过高引发肥胖不利于分娩，可以多吃一些新鲜的鱼虾富含高蛋白的食物，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜促进维生素的吸收，定时定量的喝一些奶制品保证钙含量的吸收，不要吃太多刺激辛辣的食物，避免因肠胃不适而引发腹痛拉肚子等情况的发生，也不利于宝宝的生长发育。孕5月，腹围下限76cm，腹围上限89cm，标准腹围82cm；
怀孕初期不知道喝酒了没喝醉怎么办
如果通过检查发现胎儿发育异常，建议及时流产，避免出现畸型儿，怀孕早期喝酒对宝宝影响很大，容易引起自然流产，还影响胎儿的神经发育，影响严重程度与喝酒多少有关，需要通过孕期检查才可以确定宝宝的发育情况。目前筛查胎儿畸形的手段比较多，可以选择做NT、无创DNA、三维彩超、四维彩超。怀孕初期在不知道的情况下喝酒了。
怀孕能吃中药吗
临床医生在开具药物的时候，如果知道患者是在备孕状态，一般不会开具对人身有不良影响的药物，如果开具都会叮嘱患者严格避孕，当然具体所服中药对怀孕有无影响，还请到专科医生处咨询。还有菟丝子、续断、杜仲、阿胶等，这些中药都可以在医生的指导下合理的进行应用，对于改善孕妇出现的相关症状，特别是疾病的表现具有非常好的辅助治疗的价值。怀孕之后是否是需要喝中药，或者是否可以喝哪些中药，这是要看疾病的具体的状态的。