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高燕主任医师
妇产科

产后免疫力低怎么办

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身体免疫力差的情况需要应用提高免疫力的药物,可以应用免疫调节剂或者小剂量的丙种球蛋白等药物治疗,也可以通过饮食进行调整,可以多吃富含蛋白质、维生素以及胶原蛋白丰富的食物,平时要保持心情舒畅,并且不要熬夜,保证充足的睡眠。产妇因为孕期的全身的各器官系统为适应妊娠的改变,还有就是生产分娩的时候产程的长体力的消耗,这个产道的充血扩张损伤的过程,所以产妇产后得抵抗力较差。建议平时在饮食上可以多添加一些营养丰富的食物,如果孩子有缺乏微元素的情况,也要及时的适量补充,坚持调理就能够提高免疫力。

儿童经常感冒吃什么提高免疫力?

感冒流行的季节,尽量不去人群聚集的地方,防止感冒病毒的传染,出现轻微感冒、咳嗽、流鼻涕,要及时的服用一些中成药,如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒抗感冒治疗,以免病情的加重,影响到儿童的生长发育。儿童经常感冒,说明儿童免疫力比较低下,容易受到外来病毒或细菌的入侵而发生感冒的现象,可以从以下两个方面加强营养。宝宝经常感冒,这种情况可能与宝宝抵抗力较低有一定的关系。

抵抗力差怎么办

日常生活中要提高免疫力,要多食用优质蛋白质以及多种维生素类的食物,食材多样化,饮食荤素搭配,清淡适宜,避免过多食用辛辣刺激的食物,尤其不要过多食用外卖食品,因为其中含有多种的添加剂,经常食用对免疫力有非常大的损害。出现抵抗力比较差的情况,就容易出现生病,经常的生病可以影响精神状态,影响饮食进一步的可以导致抵抗力下降,所以会形成恶性循环。抵抗力比较差,要注意明确一下引起抵抗力下降的原因,给予积极的纠正。

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